子宫后位怎么调整

子宫后位希望怀孕时可采取补救措施,方法有：
(1)性交后抬高臀部,利于上翘的子宫在精液中利于受孕. 
(2)性交后俯卧,使精液矣积在阴道前穹窿.同样使上翘的宫颈浸泡在精液中. 
(3)采用膝胸卧位. 
生活护理：
子宫后位日常自我调整,以及如何利用性爱姿势调整从而更好的怀孕. 
（1）积极纠正子宫后倾.坚持每天侧卧,仰卧,跪起2－3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会.在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾.若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右. 
（2）同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20－30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率. 
（3）同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留.